孕前需要注意事项有哪些

　　女性备孕前为了宝宝健康成长和发育，一些孕前注意事项是需要了解的，只有了解了这些才可以使得自己顺利的怀孕，才可以生出一个健康的聪明的宝宝，下面主要给大家详细介绍的就是孕前需要注意事项有哪些？

　　1、孕前检查。孕前需要注意事项是很多的，需要在孕前三个月进行身体健康，检查项目为血常规、尿常规、粪常规、妇科检查、染色体检查、体格检查等，女性在孕前是需要进行这些检查的。

　　2、不能随便服用药物。夫妻在孕前还应该做到的就是不能随便服用药物，同时还需要做到的就是远离辐射、远离放射线，以及一定不要接触有毒、有害的物质，这些均是会影响到夫妻正常受孕的。

　　3、食谱要广。受孕之前还需要注意的就是日常饮食，建议在日常饮食要多吃些蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类食物德国，同时还应该在饮食上做到的就是低脂、低糖、低盐饮食。

　　4、叶酸补充。孕前3个月，至少1个月进行叶酸的补充，体内叶酸慢慢积累到一定的量，可以有效的防止胎儿神经管缺陷发生概率，服用叶酸片就是一个很好的补充方法。

　　5、控制自己体重。体重太轻容易导致胎儿的营养不良，体重过高则会增加高血压、糖尿病等妊娠并发症的发生概率，这就需要在孕前重视身体的体重。

　　上述主要给大家详细介绍的就是孕前需要注意事项有哪些？孕前需要注意事项真的是很多的，其中需要注意的事项包括孕前检查要做好、不能随便服用药物、食谱要广、叶酸补充、控制自己体重等，做到这些均是有助于帮助身体受孕的。