二手烟对孕妇的危害，孕妈遭遇二手烟的原因

　　在之前一直在强调二手烟的危害，但是二手烟对于女性的危害很多人都是不了解的，很多的孕妇在平常的生活当中，也没有注意自己的身体状况，经常的接触二手烟，这样就会给自己的身体造成很严重的影响，如果想让自己的宝宝更健康的成长，一定要避免接触二手烟。

　　如果孕妇长期的处于二手烟的环境当中，那么身体里面的各个机能以及身体的抵抗力就会遭受到很严重的影响，而这个时候就会导致胎儿在出生的时候体重是很低的，一部分的胎儿还有可能会出现一些做性的遗传性疾病，一旦宝宝的身体出现了基因突变，那么他们以后的生长也会非常的危险。所以女性自己一定要注意在自己最脆弱的时候，一定要多注意调理自己的身体。

　　在怀孕的时候，由于女性的身体是非常脆弱的，所以在很多时候女性就要不断的提高自己的抵抗能力跟免疫能力，在天气变化的时候才不会因为体质不好而出现发烧感冒的情况，除了这一点之外，女性还需要注意的就是，在饮食上面多吃一些蛋白质，维生素，矿物质，粗纤维；以及在业余的生活当中一定要多培养一些兴趣爱好，让自己的紧张感逐渐的环节，或者在心情不好的时候多和自己的朋友家人进行交流，减少一些不良的情绪。

　　可能一些家庭对于二手烟的危害并不是特别的在意，但是女性如果想让自己的身体更健康的成长，也要注意自己的饮食，也要注意自己所居住的环境，如果身体有出现什么样的问题，最好是及时的告诉医生，尽快的将自己的问题解决掉才能给自己的宝宝塑造一个健康的环境。