怀孕可以吃螺蛳粉吗，孕妇禁忌的食品你须知

　　怀孕期间有很多饮食上的禁忌，每个孕妇都应该了解清楚，不要吃一些严禁食用的食物，否则会影响胎儿的健康，很多孕妇对饮食上的禁忌不是很清楚，所以吃东西的时候总是很担心，其下面小编做一个详细的介绍，孕妇可以作为参考。

　　螺蛳粉是一种美味的食物，很多人都喜欢吃，但是孕妇要谨慎食用，因为螺蛳粉里面有螺蛳，这是一种寒凉的食材，孕妇食用不是很合适，而且螺蛳是在淤泥里面长大的，有很多寄生虫，不煮熟食用是很危险的。再加上螺蛳粉是酸辣味道的，添加的调味料很多，或导致孕妇便秘或者长痔疮，所以不是很合适孕妇食用，如果孕妇真的想吃，可以自己在家制作，不要添加太多的调味料。

　　孕妇禁忌食用的食物：

　　1、妇忌食螃蟹、螺蛳、海带、蚌肉、甲鱼等鱼腥类食物。

　　2、辛辣的调味料：辣椒、胡椒粉、花椒、八角、五香粉等调味料孕妇尽量少吃。

　　3、寒凉的食物，孕妇不要食用过于寒凉的食物，如木耳菜、茄子、海带、兔肉、西瓜，此外，冰冻的食物孕妇也不要吃太多。

　　4、大补的药材：孕妇不要食用鹿茸、红参、元肉、巴戟等滋补的药材，否则会引起血燥、胎动不安。

　　5、生食：没有经过烹饪的食物孕妇是不适合食用的，如鱼生、凉菜等，生的食物可能会有很多细菌，会引起很多疾病。

　　怀孕可以吃螺丝粉吗？看完上面这些介绍，相信孕妇朋友都已经很清楚了，无论任何食物孕妇都要了解清楚在食用，孕妇吃螺蛳粉最好适量，不应吃太多。孕期的饮食应多样化，既不过量也不偏食，保证营养均衡才有利于胎宝宝的健康发育。