刚怀孕应注意哪些方面呢

　　有很多人对于怀孕方面的知识缺乏必要的了解，还有一些孕妇因为不了解这些知识而使得自己在生活中没有加以注意，最终导致了严重的流产。为了宝宝能够在妈妈的腹中健康的发育成长，下面就来为各位孕妈介绍一下刚怀孕应注意哪些方面呢。

　　1、在怀孕初期也就是怀孕的三个月之内应该积极补充叶酸，怀孕之前的三个月以及怀孕之后的三个月之内都应该按照医生的指导补充叶酸，叶酸在胎儿的神经和血管发育过程中起到了很重要的作用，如果严重缺乏叶酸就有可能导致胎儿神经和血管发育畸形。补充叶酸除了单独服用叶酸片之外，还可以通过多吃绿叶蔬菜的方式来补充。

　　2、怀孕初期应该注意保持室内通风，保持房间的清洁，房间的温度最好控制在25℃左右。另外还应该注意多喝水，怀孕初期多喝水能够补充水分，还可以加速体内垃圾代谢。

　　3、要勤洗澡，勤换衣。孕妇在怀孕的时候每次洗澡的时间最好控制在15分钟之内，提倡孕妇洗淋浴，洗澡的时候温度不要太高，如果有条件每天都应该冲一下澡。

　　4、保证有足够的睡眠时间。有很多孕妇在怀孕初期的时候会有嗜睡、身体疲劳的问题，这个时候如果能够多注意休息，那么就可以在很大程度上缓解这些孕期症状。

　　5、不要长时间看电视，也不要长时间玩手机和电脑，这样可以避免接受电离辐射。如果条件允许还可以穿上孕妇专用的防辐射服。

　　以上就是关于刚怀孕应注意哪些方面呢相关的介绍。怀孕初期是一个比较危险的阶段，在这个时候如果不注意就有可能导致流产，所以在怀孕初期上述介绍的这些问题一定要谨慎对待。同时还应该注意在怀孕的时候保持愉悦的心情，每天到户外呼吸新鲜的空气，远离烟酒，不要搬抬重物等等。