怀孕三个月屁股右边疼怎么回事

　　怀孕三个月的女性朋友们的症状一般不只是表现为恶心呕吐等，还可能出现屁股痛等。那么怀孕三个月右边屁股疼怎么回事呢？怎么办呢？

　　女性朋友们，其实怀孕三个月右边屁股疼可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，你体重增加，子宫变大，胎儿每个星期都不断长大。

　　另外，因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担。

　　如果您想要摆脱或者是减轻怀孕三个月右边屁股疼痛感，笔者就建议您在平时注意应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物。

　　另外，怀孕期间，孕妇朋友们还需要注意的一点是最好每次不要坐太久，适当活动，孕妇平时坐得比较多的话，坐骨神经受到更多的压力就造成酸痛了。建议平时要多走动，不要一次坐太长时间，条件允许的情况下，一个小时要有10-20分钟的站立走动及轻微的舒展活动。

　　在怀孕早期，女性朋友们其实就可以开始规划有孩子后的生活蓝图，夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。