怀孕八个月老是犯困是什么原因，怀孕犯困怎么办

　　怀孕八个月已经进入到孕晚期的时候，一定要养成好的生活习惯，避免胎儿缺氧，尤其是要养成一个良好的睡眠习惯，在睡眠的过程当中一定要保持左侧卧，睡姿八个月的女性还很容易出现犯困的现象。那么怀孕八个月老是犯困，是什么原因呢？应该如何处理？

　　1、体内激素变化：体内激素的变化是导致身体发困的一个最主要的因素，由于体内孕激素和雌激素的分泌，所以会刺激身体的某些器官产生一些比较乏力的现象，这就导致了女性在怀孕八个月的时候很容易出现犯困的现象，当然这也属于比较正常的现象，愤困之后可以适当的休息，身体方面千万不可以太过劳累。

　　2、肚子大负重过大：其次在怀孕八个月的时候，由于自己的腹部逐渐隆起，身体的负重也变得越来越重，这时候很容易造成身体水肿，身体浮肿等一系列的现象，这样身体方面就会感到特别的劳累，所以这个时候女性会有明显的犯困症状，这也是比较正常的表现。

　　3、劳累感增强：在怀孕八个月的时候一定要注意自己的日常行为，身体方面千万不可以太过劳累，平时在生活当中不要过度的去久站，或者是久坐，也不要长期的去做一些剧烈的运动，可以适当的去散步，长期的身体劳累之后女性也会有犯困的现象，需要适当的进行休息。

　　以上三个原因就是女性在怀孕期间更困的主要因素，那么在这个时候女性要关注自己的日常生活行为，千万不要太过劳累，身体方面出现不适应的症状或者是呼吸急促的现象，一定要到医院进行相关的检查，因为胎儿缺氧是很容易影响到胎儿的发育的，甚至会导致胎儿早产或者是胎儿死亡等等，一定要引起足够的重视。