如何才能确保女性顺利怀孕呢

　　女性不孕对女性的伤害很大，不仅仅是无法拥有自己的孩子，更重要的是可能会导致家庭不和谐。一般来说，男女双方只要在没有实施安全措施的情况下进行性生活就会导致怀孕。那么，如何才能确保女性顺利怀孕呢？

　　如何才能确保女性顺利怀孕呢：

　　1、恰当姿势，助你受孕

　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

　　2、孕前保健，清除懊恼

　　预定孕前体检，大夫会对你的家族史进行调查，确定没有遗传疾病，包管胎儿的安康生长；大夫会对你近期的避孕办法进行指点，专家建议，想要生宝宝的女人，至少要提早三个月中止服用避孕药，如许，心理周期才干答复正常，才干更好地核算出受孕工夫。

　　3、注意生活，天然孕育

　　男性体内锌缺乏，会招致睾丸激素排泄过低。削减精子数目，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也可以协助进步男性的生育才能，所以要多喝牛奶。而女人则可以常常喝清茶。研究表明，女人天天喝半杯清茶，怀孕的几率会提拔7倍。

　　4、有什么技巧可以快速怀孕——轻松计算，快乐排卵

　　来月经之前的14天开始排卵，如果女性的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

　　女性不孕的原因有很多种，这就更要求广大女性在日常生活中注重时刻关注自己的身体。通过上面的介绍，相信大家已经了解到了一些有助于怀孕的技巧了，倘若依旧久久怀不上孩子，一定要及早的到医院进行治疗。