怀孕可以吃海螺吗，孕妇吃海螺要注意什么

　　怀孕可以吃海螺吗，孕妇吃海螺要注意什么？怀孕期间有很多可吃和不可吃的食物，因此需要孕妈妈们多加了解和注意，如果在怀孕期间吃了一些不应该吃的食品，容易使宝宝直接受到影响，所以孕妈妈们一定要做一个负责任的妈妈，不要乱吃食物，那么孕妇可以吃海螺吗？

　　海螺也是一种非常鲜美的海鲜食品，海螺的螺肉非常的紧实，而且有弹性，也具有非常鲜美的味道，海螺煮着吃，烤着吃，都非常的美味，而且海螺肉当中也是富含营养的，海螺肉当中的蛋白质含量比较高，同时氨基酸以及矿物质的含量也比较高。从营养方面来看，吃海螺对于孕妈妈的健康以及胎宝宝的健康，都是有着非常大的好处的，吃海螺肉能够让孕妈妈获取足够的蛋白质，增强免疫力，也能够让胎宝宝加速发育。

　　但是在吃海螺肉的时候，孕妈妈们可不能瞎吃。海螺肉如果煮不熟的话，对于孕妈妈自身和胎宝宝来说都是非常危险的存在。这是因为海螺肉当中的寄生虫以及致病菌携带是比较多的，所以孕妇们在吃海螺肉以及这类生鲜食品的时候，都一定要警惕寄生虫感染以及病菌这个问题，将海螺完全清洗干净之后，一定要将它煮熟煮透将螺肉当中残存的寄生虫卵，以及病菌完全杀灭之后再吃才能够保证自己和胎儿不受病菌和寄生虫卵的侵害。

　　总之，孕妇们可以吃一些海螺，但是在吃海螺的时候，一定要警惕寄生虫卵和致病菌的问题，只有将它完全煮熟煮透之后，才能吃。同时孕妇们在吃各种海鲜的时候，都应该注意这个问题，不要吃生的海鲜，也不要吃没有完全煮熟的海鲜，尤其是生活在海边的孕妇，更要注意这一点，尽量少吃生鱼片等生海鲜。