怀孕不孕吐是好事吗

　　大部分的孕妇怀孕后，在妊娠第6周左右就开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其是呕吐。很多孕妇吃啥吐啥，自己感到害怕、担忧，担心孕吐会不会对宝宝不好，宝宝会不会“饿死”。其实，孕早期胎儿对营养需求较低，哪能那么脆弱？所以孕妇：“该吃吃！该吐吐！吐完接着吃……”

　　怀孕不孕吐是好事吗

　　1、第一类人就是一点都不孕吐，基本上没有太大的反应。这种情况下，孕妇就可能会吃下很多东西，这些东西中可能存在对宝宝不好的东西，如导致自然流产、导致胚胎停育、胚胎畸形，因为流产、停育，这类的基因经过生物进化也会越来越少。

　　2、第二类人是孕吐得过于厉害，出现水电介质紊乱、体重严重下降，甚至出现生命危险，医学上叫做妊娠剧吐。在人类进化的过程中，出现妊娠剧吐的情况，孕妇出现了生命危险，宝宝也不会留下来，这类基因也越来越少。

　　3、最后一类就是有轻度孕吐反应的，大部分人都是这样。这种情况下孕妇孕吐，将对宝宝不好的东西吐出去，但是吐的还没有那么夸张，孕妇可能会因为食物摄取量变少体重会出现减轻，瘦了少许，但没有生命危险，宝宝当然也不会出现问题，而且还避免了摄入很多不好的东西。这种妊娠期的反应，经过长期的人类进化，越来越多，被人类保留下来。

　　对付孕吐小方法

　　尽量呼吸新鲜空气

　　当时怀孕一个多月的时候，就总觉得家里有种闷闷的感觉，而且还有怪味，事实上，这都是孕期不适的反应。随之而来的就是一阵恶心，然后只好到水池边解决问题，搞得自己特狼狈。后来决定到楼下走走，发现空气流动，并且凉爽，吸入后身体感觉不再压抑，于是想到了在家用扇风形式使鼻子边的空气流动起来，结果还真有效果了，欣喜之余孕吐好像好多了。

　　嘴里含一颗小红枣

　　怀孕至三四个月期间，我对于食物的敏感是前所未有的。以前喜欢吃的食物现在连看都不想看，但是唯独对小红枣情有独衷。其实当时是怕缺铁性贫血而特地买了点，每天含上七八颗，嚼口香糖似的，不着急吃，轻轻含，慢慢嚼，这样既能防止孕吐，又达到补铁补血之功效，真的是意外收获哟。

　　多听音乐，多多睡觉

　　怀孕的时候只要一睡不好，准有吐的感觉，仿佛这也有连带关系。于是我每天保证晚上9点半就睡觉，早晨一般7左右醒，醒来后不立即起床，躺在床上听听轻音乐，等感觉好点的时候再起床，中午还要小憩一个小时左右，这样睡着了，孕吐的概率就降低了好多，而且我的睡眠质量得到了保证，对宝宝的发育成长起到了积极的作用。