怀孕第一周是0周吗

　　不少人对于怀孕第一周是0周的这个说法不是很了解，我们说孕妈妈要注意第几周和满几周是不一样的，举个例子，孕十九周六天，其实是第二十周了呢！也就是十九周七天就是满二十周了！所以说孕妈妈你要注意看是有没有“第”这个次，还是满”这个字。下面让我们一起来了解一下相关的医疗知识吧。

　　在这样的前提下我们对于怀孕第一周是0周这个问题就好理解了，首先，我们说月经期的那一个星期，是第一周，满0周，要七天了，就是满一周，第八天就是第二周！怀孕几周，是从零周开始中数的哦，可以按自己的末次月经推算一下。通常计算怀孕时间是由最后一次月经来潮的第一日算起，但事实上，正确的算法应该是—当精子、卵子结合后开始着床这个时候怀孕，也就是妊娠才开始，不过由于一般人都无法确定受精日，因为同房当天也不一定是受精日所具体受精日这个都是正常的，一般超声检查更为准确，建议定期孕检。

　　在怀孕期间，女人通常会出现缺铁性喷血，在怀孕期间尤其如此！由此，怀孕的妇女在孕期一定要选择一些含铁丰富的食物，比如瘦肉、鱼类、肝脏、动物血制品及大豆制品，以便补充铁的含量。同时，还要补充一定量的维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。孕妈妈要忌食米仁和马齿觅，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。同时，忌食黑木耳，因为黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

　　好了，相信通过上面的介绍，我们已经对怀孕第一周是0周这个问题有所了解了，最后，我们建议3个月前吃叶酸，5个月开始补钙最好吃液体钙好吸收，多和大自然接触，看美的风景，吃美的食物，听美的音乐，说美的话。我的分享到这里了，希望可以帮到你。