孕妇吃面条对胎儿好吗，孕妇吃面条注意事项

　　说到面条不知道大家首先想到的是什么面？小编在看到面条的时候，映入脑海中第一个食物就是冷面。冷面是东北的一种特色面食有荞麦面，还有小麦面这两种。荞麦面的口感更加的劲道，配合上牛肉汤，还有苹果醋酸酸甜甜的口感真的非常棒。接下来小编要给大家介绍的是，孕妇吃面条对胎儿好吗？以及孕妇吃面条的注意事项。

　　关于孕妇吃面条对胎儿好不好这个问题，是很多孕妇都比较关心的，因为有绝大部分北方的孕妇平时都是以面食为主的。如果让她们在怀孕的时候，突然改变自己的饮食习惯，吃大量的米饭可能有点强人所难。在怀孕的时候吃面条对孩子来说没有什么坏处，只不过有一点需要注意，不能单一的只吃面条。

　　在怀孕的时候吃面条，有助于孕妇消化和吸收，而且面食可以减轻自己肠胃的负担，是软糯的食物，消化起来也比较方便。大家在煮面条的时候可以在里面打上一颗鸡蛋，放上一些青菜，或者是用骨头汤来做汤底。这样一来本身一碗普通的面条就变得营养丰富起来，只要大家适当的对面条进行搭配，只吃清水面条，对于孕妇来说是肯定不够的，因此要在配料上面下一些功夫，蔬菜和肉类都能够适当的放上一些。保证营养的均衡就不会出现营养不良的情况了。

　　孕妇在吃面条的时候需要注意，不能吃过凉，或者是过烫的面，比如凉面，热干面，油泼面这些，一个是温度太低，另外两个是温度太高了，而且口味比较重。在怀孕的时候，孕妇不能够吃太多辛辣以及刺激性的食物，放在面条上面的香葱香菜，这些配菜孕妇也要少吃，因为是生的。