怀孕晚期需要为分娩做哪些准备，7点要注意

　　俗话说怀胎10月，当孕妇进入第37周以后，随时做好生孩子的准备，因为女性在预产期的前两周，随时都可能生产，所以孕妇在孕晚期心理上要有一个充分的准备，另外要做一些分娩时需要的物品，准爸爸们也要做好生产的准备，避免到时候产生手忙脚乱的现象。

　　1、加强营养合理的膳食

　　当准妈妈们在孕中期以后，在饮食的基础上，要注意多补充一些蛋白质和钙，平时可以多吃一些豆腐和豆浆，也可以多吃一些海产品，比如海带等等。

　　2、按时的体检

　　怀孕第36周以后每周都要做一次检查，观测女性的血压和体重的一些变化，检查怀孕的时候有无蛋白尿和头晕的症状，预防妊娠高血压等一些并发症。

　　3、注意生活起居

　　孕晚期的女性容易疲劳，所以一定要做到睡眠的充足，中午可以小睡一会。

　　4、在怀孕28周以后开始数胎动

　　每天早中晚做三个时间段的计数，胎动正常每小时3到5次，十二小时在30到40次之间。如果十二小时少于十二次或者胎动频繁的话，表示胎儿在子宫内缺氧。

　　5、和准爸爸一起做胎教

　　可以每天抚摸腹中的宝宝，和宝宝说话，可以讲故事，或者唱儿歌等等。

　　6、做一些孕妇的体操

　　可以去母婴健康中心，或者在家里都可以做一些孕妇的体操。

　　7、准备的物品

　　在怀孕期间所有的检查的化验的单子，母子保健手册等，在分娩时要穿宽松的睡衣或者体恤，干净的内衣多准备几套，拖鞋，暖水瓶水杯等等，吃的食物如点心，巧克力还有一些小食品都要准备好，还要准备婴儿用品，尿布包布等等。

　　女性生孩子是一件让父母无比喜悦的事情，为了迎接新生命的到来必须要做一些准备，首先女性在心理上就有一个准备，饮食上要合理的膳食，多增加蛋白质和钙的摄入，此时可以做一些胎教，准爸爸可以给孩子多一些抚摸或者唱儿歌等，另外还要准备生孩子使用的物品，比如一些小吃，矿泉水，还要准备一些婴儿用品，尿布等等。