孕期胎宝宝肚子饿了，你绝对不知道的秘密

　　十月怀胎，你以为胎宝宝这10个月都会在妈咪的肚子里乖乖的等待出生？别傻了，胎儿在妈咪的肚子里可活跃着呢，他不仅会哭、会笑、会游动，而且还会跟孕妈咪交流。比如，当他饿了的时候，就会通过自己的方式告诉妈咪，催促你赶紧给自己补充食物。其实只要妈咪记住3点，就能分辨宝宝是不是肚子饿了。

　　1、妈咪自身感觉饿了

　　怀孕后，孕妈自己感觉到饿了，就说明自身的体能已经被消耗殆尽了，肚子里没有足够的食物供给胎儿，自然的也就是胎宝需要获取营养的时候了。一般来讲，这个信号是最常见也是最容易让孕妈察觉到的，所以这个时候孕妈不要饿着自己，感觉到饿就要及时吃饭。

　　2、胎宝宝胎动频繁

　　特别是到了孕晚期，很多孕妈都会发现到了晚上的时候，宝宝胎动特别明显，挥舞着自己的小拳头像“大闹天宫”一样，甚至有时候还会把孕妈会从睡梦中踢醒。如果妈咪们有这样的感觉，很大可能是胎儿饿了，需要妈妈补充能量了，当你吃点东西后，宝宝就会慢慢安静了。

　　3、胎宝变安静了

　　一般说来胎宝宝在妈咪肚子里安安静静，很大可能是因为宝宝在睡觉，但是，如果孕妈发现胎儿在肚子里有一阵子胎动频繁，在你没有做出任何反应后，胎动又突然停了下来，这是胎儿在说他实在是饿的没有劲儿动了，孕妈一定不能让这种情况经常出现，长期下去，胎儿很可能会营养不良。

　　要知道胎儿吃饱喝足睡觉和太饿了睡觉的状态是不一样的，孕妈们要懂得分辨胎儿这两种状态。

　　不管是对于孕妈还是胎儿，胎动都很重要，所以怀孕期间，妈妈要特别注意观察宝宝的胎动情况，以便能更好的了解宝宝的生长发育。