孕吐反复是怎么回事儿

　　孕吐其实是孕早期的一种正常反应，一般在女性怀孕中期就会慢慢消失，在这期间，大家也应该保证基本的营养摄取，千万不能因为孕吐比较严重，自己就不怎么吃食物了。还有一些人孕吐反复非常严重，刚吃进去的食物立马会吐出来，甚至连水都会吐出来。那么这是怎么回事儿呢？

　　孕吐反复是怎么回事儿

　　在怀孕之后，因为激素的影响，再加上宝宝越来越大，子宫也会压迫到肠胃，所以就会有孕吐。孕吐其实会给女性带来很多不适的感觉，但从另外一个角度来看，其实这也是保护胎儿的一种方式，有研究表明孕吐反应很有可能是孕早期母体对食物当中的一些有害成分的排面现象。是保护胚胎不受伤害的一种方法，因为孕吐比较频繁，孕妇就会选择一些比较健康的食物进食，避免油腻和过分精致的食物，这对宝宝的发育也有益好处。

　　缓解孕吐的方法

　　1改善您的饮食规律

　　孕吐影响最大的就是饮食了，平常饮食和呕吐有的时候相互刺激，所以我们就需要采取一些针对性的方法进行缓解。

　　1、养成少量多餐的饮食习惯，适时补充零食

　　人们在晚上睡觉之前，可以在床边放一包饼干，夜里饿醒了可以吃一点。早晨起来之后，我们可以先吃一些苏打饼干之类的点心或喝杯温牛奶，然后再起床，这样就可以缓解空腹产生的恶心，并且也可以避免体内血糖较低引发的恶心呕吐现象。

　　2、选“对”的食物吃

　　怀孕阶段孕妇对食物非常敏感，稍微比较粗心的孕妇会有恶心呕吐的表现，所以我们尽量选择容易消化的自己喜欢的食物。

　　综合上文的介绍，现在我们应该知道孕吐反复是怎么回事了吧。孕吐反复往往是因为激素的影响或者是丰富自身体质的原因，不管怎样，如果已经出现了孕吐，我们就需要采取一些方法进行缓解，大家必须要保证食物的干净、食物种类必须要丰富多样化。