胎停育后，自己怎么成功保胎？

　　胎停育就是指胎儿在母体内发育到一个时期后，由于某种原因而停止继续发育的现象。这种现象多发生在受孕后的8-10周左右。许多女性在出现胎停育后，就会有很大的精神压力，害怕会再次出现这种现象，其实在日常生活中的调理也很关键，自己怎么成功保胎？对于每个想要孩子的女性来说都是需要看看。

　　1、调整心态，调养自己的身体，一般出现流产都是会对母体有损伤，所以在这个时候，就要让子宫休息一段时间，让它恢复到最佳状态，才能够更好的孕育下一代。子宫在受到创伤时，子宫壁就会比较薄弱，所以在日常生活中，要多注意休息，吃一些含蛋白质高的食物，有助于子宫的恢复。避免做体力劳动，会伤到子宫，多吃一些红枣，小米粥之类的食物，有利于调养身体。

　　2、再进行针对性的调理，先找出发生胎停育的原因，然后针对这个原因进行调理，如果治疗的效果好的话，就会避免下次再出现胎停育的情况。

　　3、有停胎使的朋友一定要避孕半年到一年，让身体得到充分的休息，还要通过中药以及食疗的方法来进行调理身体，保证身体能快速恢复，气血足才能给胎儿提供更好的营养，才不会使胎儿发育迟缓。

　　以上就是我为大家简述的关于胎停育后，自己怎么成功保胎的分享，希望想要孩子的女性能够得到帮助，也希望出现过胎停育情况的女性朋友不要灰心，只要好好的调理是一定会有再次当妈妈的希望。