怀孕期出血有什么症状

　　孕期出血，多数是指，在怀孕初期的时候孕妈出现阴道出血的现象。这并不是个例，很多宝妈都遇到过。那下面我们就来看看，孕期出血有哪些症状？大概出血多久才会停止？

　　1、出血型态

　　注意观察出血的型态是怎么样的。如果，发现流出来的血液是咖啡色的话，那么准妈可以不用太担心。因为，咖啡色的血表示内部出血已经停止。所以，会氧化成咖啡色。只要多加休息，并且避免运动就可以，若血液呈现鲜红色就要注意了。

　　2、疼痛感

　　多数怀疑有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多数宫外孕的妈妈，会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况。

　　预防孕期出血要做哪些措施？

　　1、维生素K——必补。

　　如果孕妇缺乏维生素K，就很容易在孕期有出血的症状，还会增加流产率。就算宝宝存活下来的了，但由于其体内的凝血酶低下，容易导致出血。或者使宝宝的智力发展迟缓，或有先天性失明，甚至发生死胎。所以，孕妈们在怀孕的时候，要多吃富含维生素K的食物，如菠菜、菜花、白菜、番茄、鱼类等。

　　2、饮食结构要合理，注重调理饮食。

　　孕妈妈在怀孕期间的，营养是必不可少的。除开大补特补之外，还应吃多一些谷类食物，如黑米、红小豆等和新鲜的水果、蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物，建议饮食应清淡。保证每天都吃一些水果，不喝酒、咖啡能不喝就不喝，少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。