怀胎十月期间应该如何对乳房进行日常护理

　　专家指出，怀胎十月母亲们的乳房会有些大大小小的变化。对于准妈妈来说这些情况都是正常的不能再正常了，不过在怀孕期间对乳房的保护还是极其有必要的。下面就是小编总结的一些乳房的日常护理：

　　怀孕初期

　　当女性怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样害喜的症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变更深。

　　怀孕中期

　　怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显的突起，胸部也会明显变大许多，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外，此时期乳房内还可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环与乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。

　　怀孕后期

　　原则上，后期乳房没有新变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大贡献。整个妊娠期间乳腺发育程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一；根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。

　　小编提示，乳房是怀胎十月需要加以重视的器官，这样可以保证宝宝有充足的母乳从而可以健康快乐的成长。只要日常生活中做好对乳房的护理，那么就可以保证宝宝将来可以茁壮成长。