孕期咳嗽有痰怎么办，在饮食上多加调节很重要

　　女性朋友们在怀孕的时候身体抵抗力非常差，所以很多女性朋友们容易咳嗽。现实生活中多种药物都能够缓解患者咳嗽的症状，但是对于处于特殊时期的孕妇来说大部分药物是不能服用的，那么孕妇咳嗽有痰怎么办呢，下面小编就带大家来了解一下。

　　第一，孕妇在饮食上需要多加注意，平时的时候可以喝一些蔬菜汤或者是清淡的小米粥，这类汤水不但可以为患者补充水分，而且能够增强患者的抵抗力。当然它们对患者身体的刺激性也是比较小的。

　　第二，孕妇朋友们可以适当的吃一些止咳化痰效果好的水果，其中非常典型的就是荸荠、橙子和梨。孕妇朋友们还可以用将梨煮熟以后加入适量的冰糖，这种冰糖雪梨水的止咳效果也是有目共睹的。当然孕妇朋友们还可以将橙子蒸熟以后放入适量的盐，盐蒸橙子也可以起到止咳化痰的作用。

　　第三，孕妇如果表现出了咳嗽有痰的症状，还可以喝一些姜糖水。其实，姜糖水的做法非常简单，将姜清水洗干净以后切碎，然后放入水中煮开，这个时候可以再加入适当的红糖。这种姜糖水不但可以缓解患者咳嗽的症状，而且还能够治疗感冒。

　　第四，对于孕妇朋友们来说如果咳嗽的症状不严重，那么孕妇朋友们可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水的止咳润肺效果非常好，孕妇朋友们在喝蜂蜜水的时候一定要小口小口的吞咽，这样才能够起到更好的止咳效果。

　　从上文中可以看出孕妇朋友们如果表现出了咳嗽的症状，那么可以在饮食上多加调节。除了可以喝一些清淡的汤水之外，还可以喝蜂蜜水。当然孕妇朋友们可还可以吃一些清热止咳的水果，其中非常典型的就是橙子、簸箕和梨。冰糖雪梨水或者是盐蒸橙子也可以起到一定的止咳的作用。