保胎无忧一般吃多久，几大注意帮你健康安胎

　　一般情况下，保胎无忧这种中成药的效果来的比较的慢，具体的见效时间也与个人有很大的关系，不像是西药那样对症下药治疗的效果快，中药主要靠调理，需要配合饮食上的调整，才能达到较为理想的效果。因此有先兆流产的孕妇建议可以吃到孕期10~20周左右。如果是因为一些急性的因素引起的需要保胎治疗，建议最好是用西药治疗。

　　一、保胎无忧药物的服用建议

　　如果有先兆流产表现的，可以在临床医生指导下使用该药，如果是正常妊娠是无需使用的。孕期要注意安全用药，没有不适异常情况不要使用，可以把您的具体身体情况补充一下。如果只是为了调理，预防性的保胎治疗可以选择中药，一般效果来的比较慢，但是时间比较长注意饮食增加高蛋白的摄入，保证自身充足的营养，才能达到最佳的保胎效果，好好休息。

　　二、保胎怎么做？

　　保胎期间多休息，不活动，怀孕期间尤其孕早期是流产和畸形的高发时期，一定要特别注意，不要接触辐射物，不吃辛辣刺激的食物，不吃如辣椒，胡椒，桂圆，山楂，薏仁，黑木耳，甲鱼，螃蟹等食材。避免劳累和增加腹压动作，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免排便用力，定期复查彩超，孕酮和血HCG值变化。

　　为了保证肚子里的胎儿发育正常，前三个月是非常关键的，因为怀孕初期胎儿还不稳定，因此一定要尽量放松自己的情绪和心态，注意生活节奏规律。多吃新鲜的蔬菜水果，定期去医院进行产检。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。