怀孕的时候能吃小龙虾吗

　　小龙虾是日常生活中一种比较常见的美食，但很多人不知道的事，它其实是属于入侵物种，但不管怎么说，它的口感鲜美，大大的丰富了国人的口味，让很多人都深深的爱上了它。很多女性在没有怀孕之前，非常喜欢吃小龙虾，但是目前怀孕了，他们就想知道，怀孕的时候能吃小龙虾吗？

　　首先说一下小龙虾的营养价值。它含有大量的维生素，c蛋白质，钙质，碘，铜等元素，这些元素不管是对孕妇，还是对正常人来说，都是有很大的好处。而很多孕妇在怀孕的时候都会有不同程度的贫血症状，而且也需要补充蛋白质和钙质，从这方面来讲，孕妇是可以吃小龙虾的。但很多孕妇之所以不敢吃小龙虾，是因为小龙虾属于凉性的食物，吃多了很有可能会刺激到子宫，导致胎儿先天流产。其实这种想法是对的，因为小龙虾确实是属于寒性食物，如果在短时间内大量食用太多，非常有可能引起胃部不适，而且确实有导致流产的可能性，因此在吃小龙虾的时候，切记不要短时间内吃太多。

　　最后就是，尽量不要在餐馆里吃小龙虾。因为很多餐馆为了追求经济利益的最大化，往往会购买一些廉价的小龙虾，甚至小龙虾死了还做给顾客吃。然而死了的小龙虾，又或者养殖不干净的小龙虾，都会产生大量的毒素，这些毒素不管是对孕妇还是对正常人来说，危害都非常大。

　　以上就是针对于“怀孕的时候能吃小龙虾吗”的介绍。通过上文可以看出，女性在怀孕的时候，是可以购买一些新鲜干净的小龙虾，自己回家做着吃的。但不管是小龙虾还是其他食物，最好不要通过餐馆或者外卖的途径购买使用，因为很难保证原材料的新鲜性。