吃臭豆腐对胎儿有害吗

　　每到春节过后，各个地方都有大型庙会，在庙会上有各种各样的特色小吃，让人食欲大开。臭豆腐这道小吃“香”飘千里，闻起来臭，吃起来香气四溢，让很多人欲罢不能。很多喜爱吃臭豆腐的孕妇食指大开，那么吃臭豆腐对胎儿有害吗？小编给大家分享一下，一起来看看吧！

　　吃臭豆腐对胎儿有害吗

　　臭豆腐的丰富营养是建立在一个安全、卫生的生产条件下的，不过现在路边的小吃的安全形势都不容乐观，准妈妈吃了会影响胎儿健康。而且臭豆腐油炸的多，油的质量也很难保证，因此建议准妈妈不要食用臭豆腐。

　　怀孕期尽量避免食用。油炸臭豆腐及烧烤（及变质，贮存日期过长）及路边小摊类食物最好不要吃，这个时候更应该讲究卫生及营养，对于大人来讲或许身体抵抗力能接受。油炸食品本质上讲属于肠胃比较难消化类食物，并且营养含量不高，应少吃，如想换口味，少量也是可以的，有致癌物质，也不卫生，所以对于胎儿来说还是不要吃为妙。

　　孕妇不能吃的东西

　　1、松花蛋

　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

　　2、口香糖

　　相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。

　　口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

　　3、臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。

　　4、味精

　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精或者尽量少用。

　　5、咖啡

　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。