孕妇能喝绿豆糖水吗

　　夏季最受欢迎的食物无疑是绿豆汤了，这种糖水能够消热解暑，清热解毒。那么孕妇能喝绿豆糖水吗？我们来了解下。

　　孕妇适当喝一些绿豆糖水是没有问题的，尤其是在夏天的时候，天气比较热，喝一点绿豆糖水有很好的消暑降温的作用，在止渴利尿方面的效果也很好，能够补充身体流失了一些水分，能够补充一些无机盐，这对于孕妇的身体调理都是比较不错的，当然也不能喝的过多，避免引起肠胃不良。

　　绿豆中含有人体必需的赖氨酸，它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。赖氨酸可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。且绿豆营养价值很高，蛋白质、钙质、铁质和磷的含量均属上乘，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；

　　由于绿豆具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。那么，孕妇可以吃零食吗？孕妇可以吃绿豆汤吗？孕妇虽然可以喝绿豆汤，但建议孕妈考虑自己的体质，适量食用。绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。