孕妇拉不出大便怎么办？

　　便秘是怀孕期间常见的问题之一，轻则解便不顺；重则长期便秘，不仅会造成腹胀、腹痛等不适，更可能合并痔疮的产生，影响到生活质量，尤其更严重者还可能影响到怀孕，甚至诱发早产！所以绝对不可轻忽孕期便秘，应该尽早预防或处理。

　　孕妇子宫增大、负压增高，加之饮食等原因，很容易出现上火便秘。要加强调养，避免便秘严重，首先在饮食上要有所注意，多吃润肠道的食物，香蕉、酸奶都是较好的食物，养成每天吃个香蕉，喝杯酸奶的好习惯，这样有利于肠胃益生菌落平衡。多喝水，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。另外不要总是不动，要适度的活动，如饭后散步、做一些简单的家务等。

　　孕妇出现便秘不消化要在生活中进行调养，每天要有一定的活动时间，这对孕妇身体和胎儿健康都是有好处的，同时也能促进消化，在饮食要多吃易消化的食物，但也要吃一些粗粮，这样会增加肠胃蠕动，另外要促进肠胃滋润，可以吃些润肠道的食物，如酸奶、香蕉等。多吃富含维C的水果蔬菜，预防便秘。另外平时要保持乐观的心态，不要上火。

　　引起便秘的原因很多，除了一定的西药治疗以外，也可以服用中药来治疗，中药副作用小，更利于患者的调养。可以用车前子三十克，加水煎煮成150毫升，每天服用3次，在饭前服用，七天为一个疗程，一般通过1-4个疗程就能痊愈。车前子治疗便秘效果是不错的。除了治疗以外，也要加强调养，尤其是在饮食上，不要吃油腻易引起上炎的食物。