怀孕16周注意什么

　　女性朋友在刚刚怀孕的时候，除了与早孕反应外，身体上不会有其它明显的症状出现。可是随着时间的推移，胎儿会逐渐的发育，到来怀孕16周的时候，胎儿的发育基本上已经成形了，手和脚以及各项器官也都长出来了，并且胎儿可以在子宫内活动，孕妇也能明显的感觉到胎动的存在。这个时期，胎儿对铁的需求量很大，所以孕妇也有很问题需要格外的注意。

　　怀孕16周注意什么：多吃富含铁的食物。在怀孕16周的时候，胎儿的生长发育会变得非常迅速，所以胎儿对铁的需求量非常大，胎儿会毫不留情的，从孕妈妈体内吸收大量的铁。如果孕妇这时铁元素的供应不足，会容易使孕妇出现贫血症状，同时也会影响胎儿正常的发育，对胎儿和孕妇都有很大的危害。

　　怀孕16周要注意什么：胎教。胎儿在16周到19周这段时间是听力形成的阶段，这个时期的胎儿不仅可以可以听到母亲心跳的声音，而且胎儿还非常喜欢与母亲交流。由此可以看出，这个时期时候进行胎教的最佳时期，我们要对给宝宝说话，宝宝可以感觉到母亲的爱。

　　怀孕16周的时候孕妇基本上都能感觉到胎动的存在，孕妇的母爱也被胎动一点一点的唤醒。孕妇时刻都想保证胎儿的健康，为了让宝宝在肚子中健康的生长，预付不需要多吃含铁的食物，及时的未计提补充铁元素，才能充分满足胎儿对铁的需求，同时孕妇也要和宝宝多交流，进行合理的胎教。