怀孕30周是几个月了，怀孕30周要注意什么呢

　　很多女性在备孕期对怀孕的很多知识并没有很好的了解，还有一些女性也属于意外怀孕，更是对很多东西感觉到陌生了，比如有些女性已经怀孕很长时间了，仍然不知道怀孕时间应该如何换算，比如他们不知道怀孕30周应该是怀孕几个月了，也不知道在这个阶段自己究竟应该注意哪些事项？

　　怀孕30周是几个月啊

　　怀孕的周期和平常的自然也是完全不同的，怀孕周期其实是按四周一个月来计算的，怀孕30周刚好是七个半月。

　　怀孕30周需要注意什么？

　　1、妊娠高血压综合症：怀孕30周的时候，孕妇一定要注意避免妊娠高血压综合征。有些孕妇可能在怀孕期间摄取了很多营养，再加上自己本来血压可能就有一些问题，所以出现这种疾病的几率也非常的高。妊娠高血压不但会影响到孕妇的身体健康，并且也可能导致胎儿发育迟缓、假死等。

　　2、孕期的营养：胎儿在这个阶段需要很多营养供给，所以大家在饮食当中就必须要补充蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质等，这样才能够促进胎儿骨骼发育。

　　3、孕妇的保健：怀孕七个月肚子已经越来越大了，所以很多孕妇在做一些运动的时候会感觉比较吃力，呼吸也比较困难，所以这个时候大家就需要多休息，每天中午都要坚持睡午觉。

　　怀孕30周其实刚好处于孕七个半月，这显然已经是怀孕晚期了，怀孕晚期孕妇必须要摄取充足的营养，因为这个时候宝宝的发育也非常的快，需要丰富的营养供给，另外在这个阶段很多孕妇行动已经不是特别方便了，尤其是很多身体比较肥胖的孕妇，这时可能呼吸都比较急促，所以大家一定要多休息。