怀孕32周胎动厉害需要去检查吗，怎么数胎动

　　怀孕妈妈一般来说过了五个月就可以感受到胎动，特别到了后期，孕妈妈更要注意胎动的变化。那么，怀孕32周胎动厉害需要去检查吗？怎么数胎动？

　　到怀孕八个月宝宝的胎动将达到高峰。由于宝宝越来越大，越来越强壮，从现在开始，你将注意到宝宝胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

　　一般孕28--32周后胎动达到高峰，36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀，下午2--3时最少，以后逐渐增多，晚上8--11时又增至最高。母体休息时胎动较多，运动时较少，母体情绪紧张时胎动减少，情绪平稳后胎动恢复正常，胎动与孕妇体位也有关。左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少。由于胎动频繁和减少都是胎儿缺氧的一种表现，如果胎动出现异常，要及时去医院检查。

　　如果胎动突然增多，可考虑胎儿宫内缺氧，有时胎儿在母体内转位时，可导致脐带绕颈。这种情况建议去当地医院打胎心监护，孕妇每天吸氧。因此说，怀孕32周胎动是突然变得厉害的话，建议为了安全着想，建议准妈妈及时到医院接受检查，看看胎儿是否缺氧。

　　怎么数胎动是很多准妈妈关心的问题，那么，准妈妈应该怎么数胎动？方法是什么，下面来给说说：

　　每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。

　　数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。

　　一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。

　　如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

　　孕期是需要额外补充营养元素的，以下的这些产品均适合孕妇使用，有需要的孕妇可以尝试一下：

　　碳酸钙D3咀嚼片：用于防治骨质疏松，也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。口服，一次1片，一日1~2次，一日最大量不超过3片，咀嚼后咽下。

　　盖笛欣（复方碳酸钙泡腾颗粒）：用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、围绝经期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。用法是将盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒溶于适量温开水中，泡腾完全后服用。

　　牡蛎碳酸钙颗粒：每包含牡蛎碳酸钙按钙计50毫克。辅料为枸橼酸、蔗糖、奶油香精、色素（柠檬黄）、羟丙甲纤维素。适应症为用于儿童、妊娠或哺乳期妇女、绝经期妇女以及老年人补充钙质。