生二胎是不是没那么痛呢？

　　有些女性朋友感觉生第一胎太痛了，现在又想要二胎宝宝，认为生二胎应该没那么痛了。那么，生二胎是不是没那么痛呢？下面我们就一起了解一下吧。

　　在好多人的意识当中，已经生过一次孩子了，生二胎的是时候肯定就不会那么疼，其实不然，生产的疼痛和是一胎还是二胎的关系并不大‘’

　　不要因此而失去战斗的勇气！一个好消息，二胎产痛强度虽然不变，但时间缩短了，正如有的产妇所说：还没反应过来呢，孩子已经出来了！头胎一般要疼12-15个小时，而二胎只疼6个小时！是不是松了口气！

　　自然规律决定每次生产都是剧痛的，下面一起了解一下二胎生产吧。

　　二胎孕妈十分不解：经过了初次生产的扩张，产道和宫颈口已经变得容易打开了，为什么生二胎还那么痛呢？

　　因为分娩疼痛是由顺产特点决定的：生产时不断牵拉子宫邻近的某些组织器官，疼痛产生，生一次疼一次。

　　宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子——妈妈的子宫颈口。

　　子宫颈口和长长的阴道，由坚硬的结缔组织和肌肉组成，平时这些器官为防止宝宝从口袋里滑脱出来，都是紧紧地关闭着的。

　　而顺产的过程，是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。

　　此过程分为三个阶段，首先阵痛开始到子宫口全开，为第一产程；从子宫口全开直至胎儿娩出，为第二产程；从胎儿娩出至胎盘流出，为第三产程。

　　在三个产程中，妈妈的子宫以越来越密集的频率收缩，牵动了周围的组织，使妈妈产生巨大的痛感，同时宫缩产生的力量推动宝宝向前，一点一点冲出产道。

　　没有宫缩宝宝就没有前进的动力，就不会来到这个世界。

　　所以无论几次生产，为把宝宝推出产道，宫缩力量都一样大，妈妈的痛都一样难熬。

　　只要在精神和身体两方面有充足的准备，产痛对于二胎妈妈来说是可以缓解的。

　　1心理上认识二胎产痛，积极应对

　　学习减轻疼痛的分娩呼吸法，转移对疼痛的注意力；学习多种分娩姿势，产程中尝试站着、坐着或者四处走动，帮助胎儿头部进入骨盆，靠重力的作用加快通过产道的进程。

　　2适当运动、控制体重

　　孕期应参加适度的锻炼（适宜的方式，适度的运动量），消耗掉部分摄入过多的营养成分，防止产生巨大儿，使分娩顺利进行。此外，锻炼也可以使肌肉收缩有力，在分娩时缩短分娩的时间。

　　有“过来人”还提到了二胎产程过快的问题，在这里，提醒二胎的准妈妈，首先要在临产前放松心情，不能让紧张情绪影响产程。

　　其次，要对产程缩短有思想准备。阴道和宫颈口经过第一胎分娩的扩张，宫缩的时间会变短，第二胎分娩过程会加快，所以一旦发现有临产状态，马上就去医院，自己直接去产室找医生，让家人去办理挂号住院手续，争取时间。或者早些入院，在医护人员的陪伴下安心等着宝宝的来临。