怀孕中期可以吃冰淇淋吗

　　眼看着就要进入三伏了，天气是一天比一天热，只要离开了空调房，就会觉得闷热难耐。何况，孕期的妈妈们多数在孕吐，孕晚期的妈妈们挺个大肚子，更是难受得要命！在酷暑的夏天，人们都会选择吃冰淇淋来解暑，可是，正在怀孕期的妈妈们可以吃冰淇淋吗？

　　其实并不是绝对的不可以吃，只是在孕期身体比较脆弱，稍有不慎，腹中的胎儿也可能遭受牵连。一起来了解一下：

　　1、冰淇淋比较寒凉，有些人图爽快，常常大口地吃，虽说这样能较快地让人感受到凉爽，但也会刺激到肠胃。尤其是孕妈妈，肠胃功能较常人来说偏弱一些，极有可能出现腹痛、腹泻的症状，这些症状如果持续时间长了，对母子都是极为不利的！

　　2、虽说没有证据证明，冰淇淋吃多了会引发流产，但过多的冰淇淋在短时间内进入母体，受到刺激的血管突然收缩，胎儿在子宫里也会受到影响，常常会加快胎动的频率，令母体产生不适的感觉。

　　3、市面上的冰淇淋鱼龙混杂，卫生标准不合格的冰淇淋常常会含有较多的细菌，或者添加了对人体有害的物质。所以孕妇还是好吃为好，那么炎炎盛夏要怎么度过呢？您可以选用优质的绿豆熬汤，晾凉后放到冰箱里冰镇一段时间，取出来喝，口感凉爽，绿豆清热解暑，对自己和胎儿都有好处，可谓一举两得！