怀孕上厕所蹲久了对胎儿有影响吗

　　很多女生在怀孕后，日常生活上都不是很方便。例如：在上厕所的时候，孕妈妈是用坐便好还是蹲便好呢？随着肚子越来越大，蹲便对于孕妈妈来说不是很方便，因为长时间的蹲便会对孩子造成一定的影响，同时，蹲便也会给孕妇带来很大的不便，接下来我们就来看一下，长时间久蹲会对胎儿造成怎样的影响。

　　在怀孕之后，孕妇会有“尿频”的现象，这个是因为子宫随着时间慢慢的变大，就会压迫到膀胱后，让孕妇产生了尿频，孕妈妈要注意的是如果只是小便次数增多，没有尿急、尿痛的症状，这种尿频的现象在孕期属于正常的，也不会对胎儿造成影响。

　　一般来说孕妇上厕所的时候其实和一般人一样的，大约都是在5-10分钟左右，如果超过这个时间的话，就会产生很多问题。

　　一、在怀孕之后，由于孕吐的原因，很多孕妈妈对于青菜，蔬菜这类食物都是比较讨厌的，如果在冬天的话，可以食用的水果和一些高纤维的食物也不是很多，这样就会导致了便秘的发生，孕妇如果不排便，导致肚子痛其实是一件很痛苦的事情。

　　二、上厕所的时候很久，不管是蹲便还是坐便，在排便的时候需要长时间的用力保持强大的腹压，人的骨盆底肌肉就会承受压力，长时间的话，就非常容易造成痔疮、压力性尿失禁、子宫脱垂等情况，孕妇的话还有可能造成宫缩、宫颈机能不全等情况。

　　孕妇长时间蹲厕所的危害

　　一、孕妇在孕初期的时候情况都不稳定，这个时间孕妇长时间的坐、站、蹲都非常不利于胎儿的发育。

　　二、孕妇在孕中期长时间的蹲厕所会容易诱发痔疮。

　　三、孕妇在孕后期由于肚子变大，长时间的蹲厕容易造成胎儿缺氧，严重的会导致有早产的风险。

　　四、孕妇在孕晚期肚子变大后身体会变得很笨重，长时间蹲厕容易造成腿麻、头晕，如果身旁没有人的话，很容易造成意外的发生。

　　以上就是孕妇在长时间蹲厕后容易造成的问题，如果想要解决这种情况的话，建议孕妇在怀孕期间的饮食，尽量少食多餐，饮食清淡，多喝水，这样有利于缓解便秘的症状，如厕的话最好采用坐便，然后在蹲便器前面放一张小板凳，这样更有利于如厕，排便是用力不要过大，才有利于胎儿的生长。