假宫缩对胎儿有影响吗，假性宫缩不影响胎儿健康

　　假性宫缩的孕妇朋友们通常都会感觉肚子会不停的往下掉，而且背也伸不直，其实假性宫缩在怀孕的28个星期就逐渐开始了。很多女性朋友们对于假性宫缩并不是特别了解，假宫缩对胎儿有影响吗，下面我们就来详细解说一下，希望对朋友们会有一些帮助。

　　假宫缩对胎儿有影响吗

　　有很多年轻的孕妈妈对于假性宫缩的了解比较少，在初次体验的假性宫缩之后，很多女性朋友们以为要生产了，其实这是属于非常正常的生理性的现象，大家不要太过于担心，如果是频繁的出现了假性宫缩，建议到医院去做一下检查，避免出现各种一般性的情况。假性宫缩对胎儿并不会带来一定的影响，大家也不要太过于担心。

　　假宫缩怎么办

　　要应对假性宫缩需要保持好个人的心态，有一些孕妇朋友们到了孕晚期会发现精神特别容易得疲劳，而且感觉特别乏力，其实孕妇由于激素水平会导致身体出现各种不适应的症状，再加上心理压力也有一点大，很多女性朋友们会发现腹部确实会变的比较硬，所以孕妇朋友们需要调节，放松好心态。

　　如何防止假宫缩

　　防止假宫缩方法一：要预防假性宫缩不要人为的给腹部施加压力，如果是行走过多的孕妇朋友们，因为胎儿的体重对于女性会带来一定的负担，另外如果是提重物还会导致腹部用力，这样就会引起宫缩的现象，所以大家在日常生活中尤其要特别重视。

　　防止假宫缩方法二：为了预防假性宫缩也需要，注意保暖防寒，比如说在空调的环境下，一定要特别注意室温孕妇的下肢和腰部特别容易寒冷，也会引发宫缩的现象，所以孕妇朋友们可以穿上袜子或者是盖上稍微厚点的毯子，防止受寒也是能够很好的预防假性宫缩的。一旦发现有疲劳的现象可以在沙发上躺一下，另外一定要注意环境的安静

　　假宫缩对胎儿有影响吗就介绍这里，其实，一旦发现有假性宫缩，孕妈妈不要太过于紧张，如果是频繁性的假性宫缩，那么可能是预示了早产的风险还会危害到胎儿的健康，所以也需要多注意调节。应该要多注意休息，别太过于劳累，还要注意保暖防寒，另外大家也应该要加强各人营养，饮食需要均衡化。