有效避免肺动脉高压患者营养不良

　　保护好自己的身体是每个人都必须做，也是每个人都希望自己能做到的事情，不管在什么时候身体健康才是最为重要的事情，但是日常生活中，不是每个人都是健康的，哪怕外表上看起来很健康，也要按时去医院检查身体，避免疾病的发生，肺动脉高压这种疾病近些年来发病率非常的高，而且此病严重危害着患者的身体健康，所以，在平时的生活之中，特别是日常的饮食特别重要，那么如何有效避免肺动脉高压患者营养不良呢？下面为大家介绍一下有关这方面的知识，仅供大家参考。

　　有益于肺动脉高压患者的食物大致以下几个方面概括起来，

　　①叶菜类：芹菜、苋莱、茼蒿、汕菜、黄花菜、韭菜、荠莱、菠菜等。

　　②根茎类：芦笋、荸荠、萝卜、胡萝卜、马蹄。

　　③瓜果、水果类：西瓜、西红柿、冬瓜、山楂、香蕉、柠檬、红枣、茄子。

　　④花、种子、坚果类：菊花、芝麻、蚕豆、豌豆、绿豆、荞麦、玉米花生、西瓜子、核桃。

　　⑤水产类：海带、牡蛎、虾皮、海参、鲍鱼、银鱼。

　　软化血管的食物

　　葡萄干、红枣、土豆、山楂、桃等这些食物可以控制血压。患者应该多吃一些富含矿物质的食物，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等这些均有降胆固醇作用。

　　黑木耳加冰糖一同食用能降血压，还可以防止血管硬化。黑木耳如果是和蒜、葱一起食用的话，还可以可缓解冠状动脉粥样硬化。

　　茄子：茄子中含有含维生素P，这种元素可以增强毛细血管弹性，防治高血压，对动脉硬化及脑卒起到了很好的作用。

　　南瓜：南瓜具有润肺益气、排脓、化痰、驱虫解毒、止喘利尿等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。

　　肺动脉高压患者在日常的饮食方面一定要注意，多吃些有益于疾病的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜类，只有每天控制好饮食，才能更有效的预防疾病的发生，才可以有效避免肺动脉高压患者营养不良，身体不需少维生素和其他的激素，才能让身体更加健康，才能更好的预防疾病的发生。