养生

酵素粉可以减肥吗,配合运动减肥效果更好

  物质生活好起来之后,人们开始追求养生之道,在确保健康的前提下,更注重外表形态。于是就有了商家借着群众的这种心理,打着“减肥”这一招牌,大卖减肥产品,酵素粉便是其中一样。那么酵素粉可以减肥吗?

  酵素粉可以减肥吗?答案可从下文寻找。

  1、机理

  “酵素”其实是日本的一种叫法,它不是什么新型的物质,在我国医学界则称为“酶”。这一种物质能够将大分子的糖类、蛋白质、脂肪水解成相应的小分子物质,促进肠道对食物的消化功能,增加食欲并达到减肥修身的作用。

  2、适用

  服用酵素粉用以减肥的人群可以有以下三类肥胖人群,即体内分泌渗透压不平衡,造成细胞间积流过量(组织水肿);消耗热能的酶数量不足,导致肝糖过量累积所造成肥胖;平衡体内营养的酵素含量不足,致使营养堆积而引起的肥胖。

  3、例外

  造成人体肥胖的因素不都来自于外界及后天的饮食,据科学家研究发现,人体内含有“胖基因”,这一类人群肥胖是因为先天遗传造成的,不属于饮食不合理,故酵素粉并不能为其实现有效减肥的功效。

  酵素粉可以减肥吗?对大多数人而言是可以的,但必须要适当运动才能实现这一宏伟目标。