嘴唇起泡如何防止复发

　　看了上文的叙述，相信大家应该已经掌握了对于治疗嘴唇起泡症状的方法，但好了以后也要注意防止其复发。

　　1、首先，保证每天的睡眠是时间是足够的，中午要养成午睡的习惯。

　　2、嘴上已经起泡的患者一定要格外注意自己的口腔卫生，进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不能再吃东西，另外还建议每天用淡盐水漱口1到3次。此外，勤换牙刷，杜绝牙刷的残留病毒再次引发疱疹的机会。

　　3、运动可以加强人体的免疫力，因此每天保持一定的运动量，例如散步，慢跑等。而在日常工作生活中要多放松心情，避免情绪紧张以及及时缓解压力会益于防止单纯疱疹的复发。

　　4、注意饮食结构，多吃新鲜蔬果，补充人体所需的各种维生素。避免挑食，应注意荤素结合，吃饱吃杂并且多饮水，从而保持体内营养平衡。另外日常生活中，还应避免吃巧克力、可乐、花生、腰果或啤酒等富含精胺酸的食物。