养生

脚臭的注意事项

  人的手心脚心当中,一平方厘米的面积就差不多有620多个汗腺,同样的条件下,身体的其它部位只有143-339个。这就意味着人的脚心、手心汗腺比其它部位都要多,所以相比之下这两个部位更爱出汗。出汗引发的脚臭让患者都十分自卑,到了一些需要拖鞋的场所都是扭扭捏捏,给正常生活都带来了不小的影响。所以如果想要缓解脚臭,生活中有很多细节是需要注意的。

  1、注意清洁问题,保持脚部干燥,脚臭特别严重的患者,到了穿鞋已经无法掩盖的程度,需要一天洗脚多次,袜子和鞋在洗过脚以后也要换。

  2、脚臭的人平常最好不要穿运动鞋或者是旅游鞋,还有一些其它的透气性不好的鞋子能不穿都不要穿,否则会加重脚部出汗的情况,让脚越来越臭。

  3、消除诱发因素,像脚气、脚藓、汗脚等。

  4、避免吃易使人出汗的食物,像一些辛辣食物,大蒜、葱姜等。

  6、治疗脚臭以外治为主。