养生

宝宝刷牙的正确姿势

  除了挑选优质的牙刷和牙膏外,帮助宝宝学会正确的刷牙方式也是护理口腔的重点。给宝宝刷牙,或者是教宝宝刷牙,掌握姿势很重要。

  ①刷牙前先用温水浸泡一下牙刷,软化刷毛;

  ②先刷上下排牙齿的外表面,两三颗牙齿为一组,以小圆弧状上下来回刷,注意轻轻清洁牙齿与牙龈的交界处;

  ③刷门牙的外侧,横竖结合刷洗牙齿,即上牙画“M”形,下牙画W”形;

  ④用上面的方法继续刷牙齿内侧面;

  ⑤刷牙齿的咬合面,平握牙刷,力度适中来回刷洗牙间缝隙;

  ⑥由内向外轻轻擦拭舌苔表面的食物残渣与细菌。