怎么预防产褥期感染

　　女性分娩时身体受到伤害，免疫力骤降，产褥期一旦护理不当，很容易产生感染。产褥期感染怎么预防？预防产褥期感染应从平时的饮食保养出发。

　　保证充足的休息睡眠

　　女性分娩后，身体消耗很大，一定要卧床休息，这个时候就不要想着照顾孩子，以自己的身体为重，孩子交给家人照顾，自己专心休息，加速身体的恢复。

　　保证充足的水分

　　有些人认为坐月子不宜多喝水，这是错误的观念，体内缺水不利于排尿，排尿其实就是排毒。排尿少病毒就无法排出从而引发感染，因此每天至少要喝2000毫升左右的水。

　　保持清洁卫生

　　产褥期恶露比较多且异味重，要勤换卫生棉，用温水冲洗会阴部，注意不要用盆浴，减少感染发生。

　　保护伤口不受感染

　　妈妈产后不要急于淋浴，因为刚分娩伤口需要时间恢复，一般7-10天之后再淋浴，过早淋浴会导致伤口感染。

　　增加营养

　　妈妈分娩时出血过多，身体需要，加强营养是必须的，但是要适度，可以帮助身体恢复，降低产褥期感染的发生。

　　禁止性生活

　　产后42天内禁止性生活，42天复查后，如身体复原才可进行适当性生活。