养生

孕早期补钙的重要性

  孕妇应注意及时补钙。因机体需钙量增加,吸收率也增强,应补充钙。如果在妊娠三个月时缺钙,会破坏胎儿牙胚的生长,甚至可造成终生牙疾,妊娠七八个月时缺钙可导致先天性佝偻病。

  另外在妊娠后二个月,胎儿发育需要大量的钙,要从孕妇体内摄取一定的钙。因此孕妇应及时补钙,以防软骨病,而且妊娠期间补钙还可预防妊高症的发生。哺乳期妇女由于钙从乳汁中流失一部分,易导致缺钙,可能出现腰椎和下肢疼痛,甚至骨质疏松,因此需适时补充钙。