养生

肠胃炎要怎么调理

  在现在这个多样化的社会里,随着生活水平的提高,人们对于饮食的要求也越来越高了,例如在营养方面,或者是其他各方面的补充都充足了,但是在有利的同时也有弊,因为有时一些人因为肠胃不好,饮食不当就会引起肠胃炎,因为肠胃炎的发病病因大多数都是与食物有关,所以正确的饮食方式是极其重要,那么当患有肠胃炎需要怎样去调理才是最好的呢?

  对于肠胃炎,我们可以分为慢性肠胃炎和急性肠胃炎来了解一下怎样调理:

  一、慢性肠胃炎。我们除了利用药物治疗的同时,平时也需要我们的呵护,例如在饮食方面,我们需要注意切忌辛辣刺激的食物,不能够暴饮暴食,尽量少吃多餐,在情况允许的情况下,做饭按时按量吃饭,这样才能减轻肠胃的一个负担。同时切忌抽烟喝酒和碳酸饮料。针对于胃酸分泌减少患者可以使用鱼汤,鸡汤刺激胃酸分泌,然后对于胃酸分泌过多的患者则需要多喝牛奶,豆浆,馒头等中和胃酸。

  二、急性肠胃炎。急性肠胃炎相较于慢性肠胃炎来说较为严重,除了辛辣刺激食物不能吃,还需要避免摄入油腻,煎炸食物硬质或者高纤维的食物也不宜食用,因为这些都有可能容易阻滞消化,刺激胃粘膜。由于肠胃炎期间,肠胃功能会减弱,所以尽量摄入清淡,低脂肪,和流质食物直到症状痊愈为止。