如何预防扁桃体发炎

　　扁桃体咽喉部具有抗菌，抗病毒防御功能，它就像守卫守门人一样，是人体第一个免疫器官，积极抵御和消除口腔和鼻腔中的细菌。那么，如何预防扁桃体发炎呢？

　　扁桃体发炎预防

　　1、经常打开窗户通风，保持室内空气新鲜。避免在室内吸烟，并减少喉咙的刺激。

　　2、养成良好的卫生习惯，如餐前，餐后洗手。

　　3、平时去户外活动锻炼身体，提高自己的抵抗力。

　　4、确保良好的睡眠和营养丰富的饮食。

　　急性扁桃体炎的护理建议

　　1、建议宝宝适当休息，加强营养，尽量吃容易消化食物。

　　2、外用喷剂，含漱剂，口含片。

　　3、出现发烧症状时，多饮水。