鱼鳞病的日常护理

　　1、皮肤护理：冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。及时的添加衣物以免冻伤患处可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

　　2、饮食护理：是冬季护理的重点，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等；日常生活多饮开水；忌食腥辣刺激性食物。

　　3、日常生活护理：冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　4、运动锻炼：冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。