长雀斑不能吃什么

　　脸上有雀斑，可以少吃一些色素比较重的食物，比如像酱油醋这一类的，饮食上多吃点维生素，c含量丰富的食物脸上引起缺乏，可能由于长时间的照顾孩子休息不好有关，建议要保证足够的睡眠，要保持心情舒畅，饮食上清淡为主。