养生

扁平苔藓可以吃鸡蛋吗

  扁平苔藓可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富优质蛋白,含多种人体必需氨基酸,氨基酸模式,与人体模式非常接近,非常利于人体吸收,含多种矿物质,脂肪酸,但是铁含量不易于人体吸收,正常人每日食用一个鸡蛋,有益身体健康。