养生

引产后多吃什么好

  引产后可以吃一些火龙果和香蕉,因为引产之后可能需要长时间的休息,这自然就会影响到肠道正常的蠕动,也容易会出现便秘,多吃一些水果也能够有效改善便秘。另外因为引产之后体质本身就比较虚弱,必须要加强日常饮食的营养,可以选择多补充优质蛋白质,多补充维生素,比如可以选择多吃瘦肉,鱼肉,鸭肉,另外也可以选择多吃西红柿,香蕉还有苹果等等。