养生

自然分娩后如何护理

  顺产一般会导致软产道损伤,产后会有体虚、气血不足、抵抗力下降等情况。产后护理好是比较重要的,护理事项如下:1、产后常规做一个月的月子,月子内以休息为主,适当走走;2、产后遵医嘱吃药促进子宫恢复及预防感染;3、产后注意阴部清洁、勤换洗内裤;4、注意保暖,避免接触冷水,产后一个月内不宜盆浴及性生活;5、饮食上适当增加营养、以清淡富含营养为主。