经前期综合征的治疗方法
经前期综合征一般治疗
一、经前期综合征西医治疗
由于经前期综合征的临床表现多样化,严重性不一,因此不可能一种治疗方法解决所有症状,临床医师必须根据该症的病理生理和精神社会学特点,设计个体化治疗方案以达到最大疗效。
1、支持疗法
包括情感支持,饮食和行为训练及宣教等。
(1)教育和情感支持:
经前期综合征的处理首先是情感支持,帮助患者调整心理状态,认识疾病和建立勇气及自信心,这种精神安慰治疗对相当一部分病人有效。
(2)饮食:
没有证据表明营养缺陷会引起经前期综合征,但是不良的饮食习惯可以加重病状,近年研究发现合理的饮食结构对缓解症状有帮助。
②限制盐:虽然尚无证据支持摄入盐过多是经前期综合征的病因,但由于增加盐摄入会使体重明显增加,因此限制盐摄入以减轻水潴留应是合理的。
③限制咖啡:已证明咖啡因与PMS症状的严重性有关,咖啡因能增加焦虑,紧张,抑郁及易怒症,因此,PMS患者应避免或减少咖啡因的摄入。
④维生素和微量元素:
A。维生素E:曾有报道用维生素E治疗纤维囊性乳房病的同时发现维生素E能明显改善经前期综合征患者经前的焦虑和抑郁症状,据报道维生素E高剂量(400mg/d)可减轻PMS的精神症状,低剂量(150~300mg)无效,但其确切有效性目前缺少更多证据。
C。镁:镁缺陷可通过各种途径激活经前症状,近年有报道口服镁能有效地减轻经前精神症状,但机理不明,虽然曾有报道经前期综合征病人红细胞中镁有明显缺陷,但以后未见重复性报道,也未发现血液镁与经前症状有关系。
(3)其他:
其他非药物的一般治疗还包括运动,认知行为治疗,放松训练,生物反馈(反射学治疗),光疗,调整睡眠周期法等,这些疗法有许多益处,但需要统计学上适当样本量及对照研究确定其有效性。