养生

怎样预防宫颈息肉

  1、注意卫生

  女性在平时应该保持外阴清洁,积极防治阴道炎及宫颈糜烂。平时要勤晒被褥,并经常换洗内衣裤,以防细菌感染。

  2、注意关键时期的保健

  女性在一些关键时期,如经期、产后或流产后等,身体会比较虚弱,也比较容易受细菌感染,因而更应该注意这些时期的保健,如在经期时,应注意卫生,避免使用卫生标准不合格的卫生巾、避免经期性生活、经期盆浴等。

  3、注意性生活

  在每次性生活前,双方都应清洗外阴,尤其男方要清除包皮垢,以免将其中的病菌带入阴道。另外,补充维生素C也是防治宫颈息肉的方法。由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害,含维生素C多的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

  4、谨慎手术

  女性如果需要进行宫腔手术操作,则应该注意到正规专业的医院进行,以免造成手术感染,手术操作或机械刺激等,保障手术的安全及效果,并且在术后也应该注意做好护理。

  5、防止妇科疾病

  宫颈息肉的发生其中很大一个原因便是慢性炎症的长期刺激,因而女性在平时应该积极做好对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的防治,患有妇科疾病应该及时治疗。

  6、定期检查

  宫颈糜烂的症状不明显,平时不易发现,所以女性要定期做妇科检查。此外,女性还应加强体育锻炼,提高机体抗病能力。