帕金森注意什么有助于身体健康，生活习惯很重要

　　帕金森这几个字眼在我们的生活中并不常见，甚至大多数人都不曾听过，一般只会发生于年过花甲的老年人身上，中青年时期很少患有此病的人。帕金森也算是较为常见的神经系统变性疾病了，大多伴有植物神经功能损害，生活中致使此病发生的诱因有很多，需要我们时刻防范着。

　　尽管对于我们这些年轻人而言，帕金森遥不可及，发生在自己身上的概率可谓微乎其微，不过我们还是需要多加防范，多了解一些关于帕金森的知识，有助于身边的帕金森患者，那么，当患有帕金森时需要注意哪些事项呢？

　　1、饮食方面需要多加注意，因为帕金森同时会有大便排出受阻的情况，所以可以多吃西瓜、香蕉等通便的水果，药物不要空腹服用，早餐、午餐可以多摄入脂肪以及碳水化合物，晚餐可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鱼虾、豆制品、鸡蛋等，以免影响治疗效果。

　　2、少接触一些可以影响人神经系统甚至是有害的化学药品，如农药、除草剂、杀虫剂等，一氧化碳等有毒气体最好不要吸收到，最好生活在一个良好的居住环境。

　　3、要加强体育运动，上了年纪的人可以出外出慢跑，打太极拳，跳广场舞等等，可以延缓脑神经组织的衰老，还可以走一些鹅卵石铺出来的路，可以促进足部按摩，激发人的神经系统，好处很多。

　　以上就是我给大家所罗列出来的一些关于帕金森患者需要注意的几点事项，饮食上要营养均衡，要有一个良好的居住环境，身体素质的增强也尤为重要，而且帕金森是一个神经系统疾病，那么一切有害于神经系统的习惯都要禁止掉，还要配合医生进行治疗。