帕金森病患者怎样进行平衡训练

　　帕金森是一种常见的老年疾病，由于发病初期症状不明显，很难被人们发现，而当初发现这种疾病的人是一个叫帕金森的医生，因此，这种疾病就叫做帕金森，帕金森患者的运动障碍是比较严重的，那么，帕金森病患者怎样进行平衡训练

　　由于身体僵直、动作缓慢和姿势不稳，很多帕金森病患者在坐车、受外力碰撞时很难保持平衡，常有跌倒的经历。加之本病患者多为老年人，在跌倒后很容易出现骨折等意外，加重患者的生活受限程度。这里针对帕金森病患者的平衡障碍介绍几种可以在家庭中完成的平衡训练方法，以提高患者的平衡能力和平衡反应能力，减少跌倒的发生，延长病程，提高患者生活质量。

　　（1）减小支撑面的训练。由于支撑面越大越稳定，因此我们在训练平衡能力时要逐渐减小支撑面，让患者在更小的支撑面上保持平衡，从而提高患者独自控制重心稳定的能力。训练时让患者独自站立并逐渐减小双足之间的距离，分足站立过渡到并足站立，再到脚尖对脚跟的前后站立，最后到单足站立。训练时要求患者靠近稳固的桌椅或墙壁，以便在不稳时可以很快扶持。临床中观察到，可以单足站立20秒钟的患者进行步态训练时进步很快，能够有效改善“慌张步态”的前冲行为，所以单足站立也常被用作步态训练的前期练习，由单足站立开始的步态训练往往可以起到事半功倍的效果。

　　（2）改变支撑面硬度。在患者可以很好地完成地面单足站立后，可以将上面（1）中的训练过程在床上重新开始，再过渡到沙发或枕头上站立，也就是要支撑面由硬质渐向软质发展。但是，在训练过程中一定要有看护人员做好保护工作，并在患者旁边要有牢固的可扶持设施，严防患者跌倒。

　　以上就是帕金森患者平衡训练的一些建议，希望对患者的生活有所帮助，很多帕金森患者都是60岁以上的老人，身体抵抗力变差，如果加上疾病的困扰，很容易出现情绪低迷甚至是封闭的情况，家属应多注意患者的症状，多沟通交流。