防治牙髓炎的方法有哪些

　　最近一段时间，有不少人患有牙髓炎，但是，有相当一部分人就会忍痛，不去治疗。它的出现会给我们的生活带来很大的困扰，有时会带来一些全身性的疾病。因此，在患有此病时一定要就诊治疗，不要耽误病情。下面教大家一些简单的家庭预防小措施。

　　1、使用软毛牙刷用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

　　2、轮流使用两只牙刷轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

　　3、刷牙龈边缘刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

　　4、给牙齿补钙牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章），来强化骨骼。

　　5、经常使用漱口水漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

　　6、刮舌头可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

　　7、清除牙石你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

　　8、戒烟、戒酒烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

　　9、多吃生蔬菜生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

　　10、使用芦荟刷牙芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。

　　牙髓炎的发病原因是很多的，大家应该了解这些病因做好预防工作。以上就是今天为大家详细介绍的预防牙髓炎的小方法，希望给你及其家属带来帮助，能够有效地预防此病的发生，摆脱口腔疾病的危害。