养生

产后血瘀体质的表现

  1、在不知不常见的情况下,皮肤会出现青紫瘀斑,且发生频率不低;

  2、注意观察面部两颧处,会有细微的红丝;

  3、嘴唇颜色暗淡,尤其在唇边缘处更加明显;

  4、舌身青紫,或者是有紫色的斑点,平时留心观察,轻症者症状时有时无,严重度可持续发生;

  5、上下眼睑可间隔或持续呈紫黑色;

  6、脸色灰暗,比一般人更容易长斑,肤质也比较粗糙,易干燥,严重可如鱼鳞;

  7、症状轻者指甲表面高低不平,有条状或小白点,严重些手脚的指甲变硬变厚;

  8、经常容易忘事,健忘,还易脱发;

  9、身体某些常常会痛,且有固定的疼痛,疼痛处可发于头、胸、腹、背、腰、四肢等;

  10、经常在经期时,会有排出不畅,经血少,有块,经前或经行之时,痛经明显,血块下后痛感减轻;

  符合以上的其中5条或是更多,很可能已经是血瘀体质了,需要在日常生活中注意调理。